Treinamento adaptado e personalizado focado em qualidade de vida, emagrecimento e ganho de massa muscular.
+10
Anos de Experiência
O Personal Studio Roseli Melo é um espaço dedicado à sua saúde e bem-estar. Comandado por Roseli Melo, ex-jogadora profissional de vôlei com atuação por 21 anos no Brasil e na Europa.
Trazemos a disciplina e a alta performance do esporte para o seu treinamento diário. Roseli é pós-graduada em Treinamento Desportivo pela USP e em Nutrição Estética e Esportiva pelo Claretiano de Batatais, garantindo um acompanhamento embasado em ciência e experiência prática.
"Nossa missão é promover a saúde e o bem-estar, proporcionando resultados efetivos, reais e duradouros com atendimento exclusivo."
Treino de força focado nos seus objetivos individuais. Seja para hipertrofia, emagrecimento, reabilitação ou qualidade de vida, ajustamos cada detalhe com precisão e acompanhamento próximo.
Aulas dinâmicas que trabalham o corpo como um todo. Melhore sua agilidade, resistência cardiovascular, equilíbrio e queime calorias de forma eficiente e motivadora.
Aula avulsa: R$ 75,00
Leve a metodologia da Roseli Melo com você para a sua academia ou prédio.
Um programa completo de treinos montado no aplicativo, adaptado para a estrutura da academia que você frequenta. Inclui avaliações por vídeo e suporte direto no WhatsApp para tirar dúvidas.
Saber maisIdeal para quem treina em academias de condomínio. A Roseli vai até você para montar o treino, avaliar o espaço, ensinar a execução correta dos movimentos nas máquinas disponíveis e corrigir posturas.
Saber maisAceite o nosso desafio e sinta a diferença de um treino verdadeiramente personalizado.
Quero o Desafio 7 DiasValores ajustados à sua frequência de treinos semanais. A constância é a chave para o seu resultado.
Compromisso a curto prazo.
Equilíbrio perfeito de valor.
* Valores mensais referentes ao parcelamento do respectivo plano.
